smoothies
gibts hier im Moment viel...der Standmixer ist mein liebstes Küchengerät im Moment. Oben mit Kiwi, Apfel, Möhre, Birne und Ananas, Zitronensaft, einem Tropfen Öl und Orangensaft.
Unten mit Pastinake, Petersilienwurzel, Apfel, Birne, Möhre, Zitronensaft, einem Tropfen Öl und Fliederbeersaft.
Eine Erkältung hat uns irgendwie dahingerafft ;-))) Und ich wär so gerne zum Maschsee als er freigegeben war...;-)))nun ja es wird schon wieder....
Unten mit Pastinake, Petersilienwurzel, Apfel, Birne, Möhre, Zitronensaft, einem Tropfen Öl und Fliederbeersaft.
Eine Erkältung hat uns irgendwie dahingerafft ;-))) Und ich wär so gerne zum Maschsee als er freigegeben war...;-)))nun ja es wird schon wieder....
Kommentare
Da in der heutigen Zeit Kinder und Jugendliche viele Fertigprodukte konsumieren und nicht die empfohlenen Mengen an Obst und Gemüse essen, bietet die Lebensmittelindustrie Nutriceuticals als einen möglichen Weg der Aufnahme von Früchten und vor allem als Quelle von Anthocyanen an. Eine Form der Aufnahme ist die in der Form von Smoothies. Schau mal hier, vielleciht gefällt es dir :)
http://alternativmedizinbecker.blogspot.com/2012/02/der-apfel-ein-nutriceutical.html
Liebe Grüße!
Schönes Wochenende wünsdche ich Dir, liebe Gabe
Rosi
das wünsch ich euch jedenfalls...
lieber Gruß von Birgitt
Smoothies sind eine tolle Sache, und so flexibel! Ich schmeiß da immer alles Mögliche rein, was der Obstkorb so hergibt. Und Du machst das doch richtig: bei Erkältung die volle Dröhnung Vitamine!
Gute Besserung und liebe Grüße!
Tanja
Und: So werdet ihr bestimmt auch wieder ganz bald ganz fit!!!!
Erfrischende Wochenendwünsche für dich!
Elisabeth