Rohkost - Fenchel mit Apfel und Möhre
Um gar nicht erst irgendwelchen grippalen Erkrankungen zum Opfer zu fallen, gibt es hier zur Zeit öfter mal Rohkost.
2 Portionen
2 Möhren
1 kleiner Fenchel
2 Äpfel
1 Saftorange
1 Esslöffel gutes Olivenöl, Pfeffer.
Möhren schälen und grob raspeln. Von der Orange den Saft pressen. Den Fenchel putzen und grob raspeln, den Apfel gut waschen und mit Schale grob raspeln.
Alles vermengen und mit dem Olivenöl beträufeln und das kleingeschnittene Fenchelgrün dazu. LECKER....
2 Portionen
2 Möhren
1 kleiner Fenchel
2 Äpfel
1 Saftorange
1 Esslöffel gutes Olivenöl, Pfeffer.
Möhren schälen und grob raspeln. Von der Orange den Saft pressen. Den Fenchel putzen und grob raspeln, den Apfel gut waschen und mit Schale grob raspeln.
Alles vermengen und mit dem Olivenöl beträufeln und das kleingeschnittene Fenchelgrün dazu. LECKER....
Kommentare
Sei lieb gegrüßt
Kvelli
hihi.... genau so wie Du es beschrieben hast... Danke für die Wünsche!!!!
GGLG Katja